This post was most recently updated on May 29th, 2022
Facebook पर हम अपनी बहुत सारी Personal Information और Professional Information प्रोफाइल में सेट करते हैं। इसीलिए जरूरी है कि हमे Facebook Account की सिक्योरिटी का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
आज हम आपको बताने वाले हैं कि कैसे आप अपने Facebook Account को हैक होने से बचा सकते हैं। Facebook की वो कौन सी सेटिंग्स और Security Features हैं या कौन कौन सी सावधानियां हैं जो आपके एकाउंट को सुरक्षित रख सकती हैं।
फेसबुक पर हम दोस्तों के साथ बातें करते हैं, अपने फोटो और वीडियो शेयर करते हैं। हम में से बहुत से लोग अपनी हर एक Activity को facebook पर डालते हैं, यही वजह है कि आपका फेसबुक अकाउंट हैक होने से आपको काफी नुकसान उठाना पड़ सकता है। इस से आपकी reputation भी खराब हो सकती है। हैकर आपकी personal information का गलत फायदा उठा सकता है।
और अगर आप Facebook बिज़नेस का उपयोग करते हैं तो आपके बैंक एकाउंट की जानकारी भी खतरे में पड़ सकती है।
अगर आपको लगता है कि आपका Facebook account hack हो गया है तो सबसे पहले अपना पासवर्ड बदल दें। और Facebook को हर जगह से Log out कर दें।
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Index
A . एक Strong Password बनायें :
2. दोस्तों हमे कभी भी अपने पासवर्ड में अपना नाम, Date of Birth, और आसान से शब्दों को उपयोग करने से बचना चाहिए। याद रखें, पासवर्ड जितना लंबा होगा, दूसरों के लिए उसे क्रैक करना उतना ही मुश्किल होगा। एक मजबूत पासवर्ड ऐसा होना चाहिए जिसे आप तो आसानी से याद रख सकते हों, लेकिन कोई भी इसका अंदाजा नहीं लगा सकता हो।
3. अपने पासवर्ड में हमेशा Numbers (1,2,3..,), Upper Case(A,B,C,…), Lower Case(a,b,c,…) Letters और Special Characters(!,@,#,%..) को शामिल करें। कम से कम 10 Digit का Password रखें।
5. मान लो कि आपके Facebook और Instagram अकाउंट का पासवर्ड एक ही है तो अगर आपका Instagram हैक हो गया है, तो हैकर आपके फेसबुक अकाउंट को भी हैक कर सकता है।
6. आप Password मैनेजर का भी उपयोग कर सकते हैं। जिसकी सहायता से आप हर बार Unique password बना सकते हैं।
6. अगर आप iCloud का उपयोग करते हैं तो आपके Mac में In-Built Password मैनेजर KeyChain से भी Strong पासवर्ड बना सकते हैं।
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B . पासवर्ड को सुरक्षित रखें:
2. वैसे तो हम एक बार पासवर्ड डालने के बाद शायद ही कभी उसे बदलते हैं, पर Safety की नजर से देखा जाए तो हमें हर 3 महीने में अपने सभी पासवर्ड को बदलते रहना चाहिए।
3. आपको अपना फेसबुक या अन्य किसी भी दूसरे अकाउंट का पासवर्ड किसी के साथ भी शेयर नहीं करना चाहिए।
4. आपको हमेशा सिक्योर कंप्यूटर पर ही लॉग इन करना चाहिए।
5. साइबर कैफे या किसी भी अनजान कंप्यूटर पर अपना फेसबुक या अन्य कोई भी अकाउंट लॉग इन करने में हमेशा सावधानी रखें आपके अपने कंप्यूटर में भी एंटीवायरस इंस्टॉल होना चाहिए।
6. हैकर्स आमतौर पर कंप्यूटर सिस्टम पर की-लॉगर (Key-Logger) का उपयोग करते हैं तो जो कुछ भी आप टाइप करते हैं वह सब रिकॉर्ड हो जाता है। और बाद में उसी के जरिये आपका कोई भी अकाउंट हैक हो सकता है।
7. अगर आपको किसी ऐसे कंप्यूटर पर लॉग इन करना है जिस पर आपको भरोसा नहीं है, तो आप फेसबुक वन-टाइम पासवर्ड (OTP) फीचर का उपयोग कर सकते हैं। जिसमें फेसबुक आपको एक ओटीपी सेंड करता है आप इस ओटीपी को पासवर्ड की जगह डालकर अपना अकाउंट लॉगिन कर सकते हैं
8. अगर आप OTP फीचर का उपयोग नहीं कर पा रहे हैं और फिर भी अगर आप के लिए फेसबुक को लॉगिन करना बहुत जरूरी है तो आप अनजान कंप्यूटर या मोबाइल से लॉग-आउट करने के बाद अपना पासवर्ड बदल दें।
9. अपने कंप्यूटर के अलावा किसी भी अन्य कंप्यूटरों पर “Remember Password” पर Click न करें। अगर आप किसी साइबर कैफे या अनजान कंप्यूटर पर फेसबुक को Sign – In करते हैं तो आपको “रिमेंबर पासवर्ड” का ऑप्शन आता है जिसमें आपसे पासवर्ड को सेव करने के लिए पूछा जाता है, उसमें आप “Not now” या “Never” को सिलेक्ट करें, नहीं तो आपका पासवर्ड Save हो जाएगा और कोई भी आपके अकाउंट को लॉगिन कर लेगा।
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C. Facebook के Security Features का उपयोग करें:
1. फेसबुक पासवर्ड बदलें
आपको अपना फेसबुक पासवर्ड हर 3 महीने में बदलते रहना चाहिए। ऐसा करने से आपका फेसबुक अकाउंट हैक होने की संभावना बहुत काम हो जाती है। इसके लिए आप निचे दिए हुए Steps को फॉलो करें।
कंप्यूटर पर कैसे सेट करें :
- सबसे पहले अपने फेसबुक अकाउंट पर जाएं।
- अब Upper Right Corner में दिख रहे Down Arrow पर क्लिक करें।
- अब सेटिंग और प्राइवेसी (Setting and Privacy ) को चुन कर सेटिंग को सेलेक्ट करें।
- इसके बाद सुरक्षा और लॉगिन (Security and Login )को सेलेक्ट करें।
- अब Login सेक्शन में जाएँ और पासवर्ड बदलें (Change Password ) में Edit पर क्लिक करें।
- अब एक मजबूत पासवर्ड बना लें।
फ़ोन या टैबलेट पर कैसे सेट करें :
- फेसबुक ऐप खोलें और मेन्यू (तीन हॉरिजॉन्टल लाइन्स) पर टैप करें।
- अब सेटिंग और प्राइवेसी (Setting and Privacy ) को चुन कर सेटिंग को सेलेक्ट करें।
- इसके बाद पासवर्ड और सुरक्षा (Password and Security )को सेलेक्ट करें।
- अब Login सेक्शन में जाएँ और पासवर्ड बदलें (Change Password ) पर Tap करें।
- अब एक मजबूत पासवर्ड बना लें।
2 . अपनी जरुरी सुरक्षा सेटिंग जाँचें।
Facebook ने आपके अकाउंट को सुरक्षित करने के लिए कुछ जरुरी सुरक्षा सेटिंग को यहाँ पर दिया हुआ है। आप यंहा दिए हुए सुरक्षा सेटिंग को जांच कर यह निश्चित कर सकते हैं कि आपका अकाउंट सुरक्षित है। इसके लिए आपके फेसबुक अकाउंट में नीचे दिए हुई 3 Security setting चालू होनी चाहिए।
- आपका पासवर्ड Ok होना चाहिए।
- Two -Step Verification चालू होना चाहिए।
- Login अलर्ट चालू होना चाहिए।
कंप्यूटर पर कैसे सेट करें :
- सबसे पहले अपने फेसबुक अकाउंट पर जाएं।
- अब Upper Right Corner में दिख रहे Down Arrow पर क्लिक करें।
- अब सेटिंग और प्राइवेसी (Setting and Privacy ) को चुन कर सेटिंग को सेलेक्ट करें।
- इसके बाद सुरक्षा और लॉगिन (Security and Login ) पर जाएँ।
- अब सुझाव (Recommendation ) में “अपनी जरुरी सुरक्षा सेटिंग जांचें” (Check your Important Security Settings) पर जाएँ और देखें (View) पर क्लिक करें। और (जारी रखें ) Continue पर क्लिक करें।
फ़ोन या टैबलेट पर कैसे सेट करें:
- फेसबुक ऐप खोलें और मेन्यू (तीन हॉरिजॉन्टल लाइन्स) पर टैप करें।
- अब सेटिंग और प्राइवेसी (Setting and Privacy ) को चुन कर सेटिंग को सेलेक्ट करें।
- इसके बाद पासवर्ड और सुरक्षा (Password and Security )को सेलेक्ट करें।
- अब सुझाव (Recommendation ) में “अपनी जरुरी सुरक्षा सेटिंग जांचें” (Check your Important Security Settings) पर जाएँ और देखें (View) पर क्लिक करें। और (जारी रखें ) Continue पर क्लिक करें।
3 . Log-In अलर्ट सेट करें।
जब कोई आपके Facebook Account को किसी अनजान जगह से लॉग इन करता है तो Facebook आपको एक अलर्ट (Facebook Notification, ईमेल और/या Text Message) भेजता है। अगर आपको लॉगिन अलर्ट (Login Alert) मिलता है और आपने लॉगिन नहीं किया था तो तुरंत आप अपना अकाउंट Recover कर सकते हैं। और Notification में Not Me पर क्लिक करें। इसके लिए आप निचे दिए हुए Steps को फॉलो करें।
कंप्यूटर पर कैसे सेट करें :
- सबसे पहले अपने फेसबुक अकाउंट पर जाएं।
- अब Upper Right Corner में दिख रहे Down Arrow पर क्लिक करें।
- अब सेटिंग और प्राइवेसी (Setting and Privacy ) को चुन कर सेटिंग को सेलेक्ट करें।
- इसके बाद सुरक्षा और लॉगिन (Security and Login ) पर जाएँ।
- अब अतिरिक्त सुरक्षा सेटिंग (Setting Up Extra Security) में “अनजान लॉग इन के बारे में अलर्ट पाएँ” (Get alerts about unrecognized logins) में दिख रहे Edit पर क्लिक करें और Notification (नोटिफिकेशन पायें) या E-mail में से सेलेक्ट करें।
फ़ोन या टैबलेट पर कैसे सेट करें:
- फेसबुक ऐप खोलें और मेन्यू (तीन हॉरिजॉन्टल लाइन्स) पर टैप करें।
- अब नीचे स्क्रॉल करें और सेटिंग और प्राइवेसी (Setting and Privacy ) को चुन कर सेटिंग को सेलेक्ट करें।
- इसके बाद पासवर्ड और सुरक्षा (Password and Security )को सेलेक्ट करें।
- अब अतिरिक्त सुरक्षा सेटिंग (Setting Up Extra Security) में “अनजान लॉग इन के बारे में अलर्ट पाएँ” (Get alerts about unrecognized logins) पर Tap करें और Notification (नोटिफिकेशन पायें) या E-mail में से सेलेक्ट करें।
4 . Two-Factor Authentication को चालू करें।
जब आप किसी Unknown या नए ब्राउज़र से लॉग इन करते हैं, तो सुरक्षा कोड Security Code का request करके Two-Factor Authentication आपके Facebook account को और भी ज्यादा सुरक्षित कर देता है। आप इस कोड को Text Message (SMS), Security Key या Google Authenticator जैसे Authentication App का उपयोग करके प्राप्त कर सकते हैं। Two-Factor Authentication को सेट करने के बाद,अगर आपको फेसबुक लॉगिन करने में कोई भी परेशानी है तो आप अपना अकाउंट रिकवर कर सकते हैं। इसके लिए आप निचे दिए हुए Steps को फॉलो करें।
कंप्यूटर पर कैसे सेट करें :
- सबसे पहले अपना फेसबुक अकाउंट पर जाएं।
- अब Upper Right Corner में दिख रहे Down Arrow पर क्लिक करें।
- अब सेटिंग और प्राइवेसी (Setting and Privacy ) को चुन कर सेटिंग को सेलेक्ट करें।
- इसके बाद सुरक्षा और लॉगिन (Security and Login )को सेलेक्ट करें।
- अब टू-स्टेप वेरिफ़िकेशन (Two-Factor Authentication) सेक्शन में जाएँ और टू-स्टेप वेरिफ़िकेशन का उपयोग करें (Use Two-Factor Authentication) में Edit पर क्लिक करें।
- यहाँ आप Authentication App, Text Message (SMS) और Security Key में से सेलेक्ट कर सकते हैं।
फ़ोन या टैबलेट पर कैसे सेट करें :
- फेसबुक ऐप खोलें और मेन्यू (तीन हॉरिजॉन्टल लाइन्स) पर टैप करें।
- अब सेटिंग और प्राइवेसी (Setting and Privacy ) को चुन कर सेटिंग को सेलेक्ट करें।
- इसके बाद पासवर्ड और सुरक्षा (Password and Security )को सेलेक्ट करें।
- अब निचे स्क्रॉल करें और टू-स्टेप वेरिफ़िकेशन (Two-Factor Authentication) सेक्शन में टू-स्टेप वेरिफ़िकेशन का उपयोग करें (Use Two-Factor Authentication) पर Tap करें।
- यहाँ आप Authentication App, Text Message (SMS) और Security Key में से सेलेक्ट कर सकते हैं।
5 . यदि आप कभी अपने फेसबुक अकाउंट को Log – In नहीं कर पा रहे हैं तो अपने विश्वास पात्र दोस्तों को चुनें। फेसबुक के द्वारा यह फीचर दिया जाता है। आपके विश्वसनीय संपर्क (Trusted Contact) आपके द्वारा चुने गए वे मित्र होते हैं, जो आपको तब मदद करते हैं जब आपको अपने फेसबुक अकाउंट को खोलने में कोई परेशानी आ रही हो। ये मित्र आपके Facebook Account में वापस आने में आपकी मदद कर सकते है। आपको केवल उन दोस्तों को इस लिस्ट में रखना है जिन पर आप पूरा विश्वास करते हैं। इसके लिए आप निचे दिए हुए Steps को फॉलो करें।
अगर आप अपने किसी विश्वसनीय दोस्त के संपर्क में नहीं हैं तो उस दोस्त को विश्वसनीय संपर्क Trusted Contact में से हटा दें।
कंप्यूटर पर कैसे सेट करें :
- सबसे पहले अपने फेसबुक अकाउंट पर जाएं।
- अब Upper Right Corner में दिख रहे Down Arrow पर क्लिक करें।
- अब सेटिंग और प्राइवेसी (Setting and Privacy ) को चुन कर सेटिंग को सेलेक्ट करें।
- इसके बाद सुरक्षा और लॉगिन (Security and Login )को सेलेक्ट करें।
- “यदि आप लॉक आउट हो जाते हैं तो संपर्क करने के लिए 3 से 5 दोस्तों को चुनें” (Choose 3 to 5 friends to contact if you get locked out) के आगे “एडिट करें” पर क्लिक करें।
- अब “मित्र चुनें” (Choose Friends) पर क्लिक करके अपने दोस्तों को चुने और स्क्रीन पर दिख रहे निर्देशों का पालन करें।
फ़ोन या टैबलेट पर कैसे सेट करें :
- फेसबुक ऐप खोलें और मेन्यू (तीन हॉरिजॉन्टल लाइन्स) पर टैप करें।
- अब सेटिंग और प्राइवेसी (Setting and Privacy ) को चुन कर सेटिंग को सेलेक्ट करें।
- इसके बाद पासवर्ड और सुरक्षा (Password and Security )को सेलेक्ट करें।
- “यदि आप लॉक आउट हो जाते हैं तो संपर्क करने के लिए 3 से 5 दोस्तों को चुनें” (Choose 3 to 5 friends to contact if you get locked out) के आगे “एडिट करें” पर क्लिक करें।
- अब “मित्र चुनें” (Choose Trusted Contacts ) पर क्लिक करके अपने दोस्तों को चुने और स्क्रीन पर दिख रहे निर्देशों का पालन करें।
6 .Where you’re Logged in को Check करें।
यहाँ पर आप यह देख सकते हैं की आपने अपना फेसबुक अकाउंट किस डिवाइस में Login किया हुआ है। और कहाँ आपका फेसबुक अकाउंट उपयोग किया जा रहा है। अब यदि आपको लगता है क़ि आपने किसी डिवाइस में लॉगिन नहीं किया है फिर भी वह आपके लॉगिन डिवाइस की लिस्ट में दिख रहा है तो आप अपने फ़ोन या कंप्यूटर से ही उस डिवाइस में अपने फेसबुक अकाउंट को लोग आउट कर सकते हैं। इसके लिए आप निचे दिए हुए Steps को फॉलो करें।
कंप्यूटर पर कैसे सेट करें :
- सबसे पहले अपने फेसबुक अकाउंट पर जाएं।
- अब Upper Right Corner में दिख रहे Down Arrow पर क्लिक करें।
- अब सेटिंग और प्राइवेसी (Setting and Privacy ) को चुन कर सेटिंग को सेलेक्ट करें।
- इसके बाद सुरक्षा और लॉगिन (Security and Login )को सेलेक्ट करें।
- अब Where you’re Logged in में आप वह सभी फ़ोन या कंप्यूटर देख सकते हैं जहां पर आपका फेसबुक अकाउंट उपयोग किया जा रहा है। सभी को देखने के लिए See More पर क्लिक करें।
- अगर आप किसी डिवाइस से Login नहीं हैं तो उसके सामने दिख रहे 3 Dots पर क्लिक करें और Not You ? या Log Out में से सेलेक्ट करें।
- अगर आप कहीं भी लॉगिन नहीं हैं तो Log Out of all sessions को सेलेक्ट करके आप सभी डिवाइस से Log Out कर सकते हैं। पर ऐसा करने से आप जिस फ़ोन या कंप्यूटर से Facebook को चला रहे हैं वहां से भी Log Out हो जायेंगे।
फ़ोन या टैबलेट पर कैसे सेट करें :
- फेसबुक ऐप खोलें और मेन्यू (तीन हॉरिजॉन्टल लाइन्स) पर टैप करें।
- अब सेटिंग और प्राइवेसी (Setting and Privacy ) को चुन कर सेटिंग को सेलेक्ट करें।
- इसके बाद पासवर्ड और सुरक्षा (Password and Security )को सेलेक्ट करें।
- अब Where you’re Logged in में आप वह सभी डिवाइस देख सकते हैं जहां पर आपका फेसबुक अकाउंट उपयोग किया जा रहा है। सभी को देखने के लिए See All पर क्लिक करें।
- अगर आप किसी डिवाइस से Login नहीं हैं तो उसके सामने दिख रहे 3 Dots पर क्लिक करें और Secure Account या Log Out में से सेलेक्ट करें।
- अगर आप कहीं भी लॉगिन नहीं हैं तो Log Out of all sessions को सेलेक्ट करके आप सभी डिवाइस से Log Out कर सकते हैं। पर ऐसा करने से आप जिस फ़ोन या कंप्यूटर से Facebook को चला रहे हैं वहां से भी Log Out हो जायेंगे।
D. फेसबुक पर सावधानी बरतते हुए
1 . अनजान Friend Request accept न करें।
दोस्तों ऐसे लोगों की Friend Request को Accept न करें जिन्हें आप नहीं जानते हैं। हैकर्स फर्जी अकाउंट बना लेते हैं और लोगों के Friend बन जाते हैं। एक बार जब वे आपसे दोस्ती कर लेते हैं, तो वे आपकी टाइमलाइन को स्पैम कर सकते हैं, आपको किसी भी गलत पोस्ट में टैग कर सकते हैं, आपको गलत मैसेज भेज सकते हैं और यहां तक कि आपके दोस्तों को भी निशाना बना सकते हैं।
2 . Fake Friend Request से बचें।
अगर आपको किसी ऐसे व्यक्ति से फ्रेंड रिक्वेस्ट आती है, जिसके बारे में आपको लगता है कि आप पहले से फ्रेंड हैं, तो सावधान हो जाइए। हैकर्स अक्सर उन लोगों की प्रोफाइल की नक़ल करते हैं जिनके आप पहले से फ्रेंड हैं। आपको फ्रेंड रिक्वेस्ट भेज कर आपसे दोस्ती करने की कोशिश करते हैं।
3 . संदिग्ध लोगों को ब्लॉक करें।
फेसबुक पर संदिग्ध लोगों को ब्लॉक करें। अगर कोई आपको परेशान कर रहा है, और आपको बार-बार फ्रेंड रिक्वेस्ट भेज रहा है, या आपको हैक करने की कोशिश कर रहा है, तो उन्हें ब्लॉक करना ही सबसे अच्छा है। वैसे भी किसी को यह पता नहीं चलता है कि आपने उसको ब्लॉक किया है, जब तक वो आपकी प्रोफाइल देखने की कोशिश नहीं करता है। किसी को ब्लॉक करने के लिए, उनकी प्रोफ़ाइल पर जाकर, Blobk को सेलेक्ट करें।
Nice …..sandeep sir
Verry good
Good jankari
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